Пришло время познакомиться. Меня зовут Жанна Правдинская, мне 38 лет, я психолог, коуч, НЛП-практик, продюсер и маркетолог.

И да, я сама прошла через этот замкнутый круг: тревога → бездействие → ещё больше тревоги.

Я проходила его при смене профессии, при выходе на фриланс, при работе с новыми проектами, запуская новый бизнес-проект.

Я искала корень проблемы с отсутствием энергии в физическом состоянии - анализы, врачи - мне говорили, что я могу лететь в космос.
Пока не осознала что отсутствие сил, мотивации и конкретных действий кроется в тревоге.

А тревогу рождали:

• Неправильные цели
• Гонка за быстрым результатом
• Желание доказать окружающим и самой себе чего я стою
• Неуверенность в своих способностях

Те же “затыки” я видела у начинающих экспертов, с которыми работала в качестве продюсера:

• Не могу написать пост
• Не могу вести эфиры
• Боюсь проявляться и рассказывать о себе
• Не могу нормально сформулировать “кто я и чем могу быть полезным”

За годы работы с людьми я научилась превращать “не могу” в уверенное “я могу и делаю”. Мои методы — это не просто теория, а реальные инструменты для жизни.